Gestione dell'Asma: Guida al Controllo dei Sintomi e Prevenzione degli Attacchi

L'asma è una malattia cronica che colpisce i polmoni per infiammazione dei bronchi, che temporaneamente costringono le vie aeree riempiendole di espettorato (catarro), causando dispnea, tosse, ansia, bassi livelli di ossigeno e persino arresto respiratorio. Gli attacchi si prevengono evitando i trigger e consultando il medico per un piano di gestione.

Cosa serve

• Inalatore di mantenimento (controller)
• Inalatore di soccorso (rapido)
• Farmaco di mantenimento

Istruzioni

1. Conoscete i vostri trigger per prevenire gli attacchi. Cause comuni: polvere, forfora animali, polline. Evitarli aiuta a mantenere l'asma sotto controllo. Altri trigger: muffa, stress, aria fredda, sostanze chimiche aerodisperse, cibo, esercizio, raffreddore, influenza. Per evitare trigger: usate fodere anti-allergia per la biancheria da letto contro acari, mantenete livelli d'umidità in casa, rimuovete animali che causano sintomi.

2. Andate dal medico se avete sintomi d'asma. Vi darà un trattamento respiratorio con nebulizzatore per aprire rapidamente le vie aeree con salbutamolo. Un nebulizzatore domestico sarà prescritto per asma acuta. Permette di inalare il farmaco in nebbia nei polmoni. Calma la respirazione e può far tossire il catarro. Altri farmaci usati: Proventil e Ventolin, a base di salbutamolo.

3. Assumete i farmaci prescritti per mantenere l'asma e prevenire sintomi. Il controller (farmaco a lungo termine) gestisce l'asma. Il medico può suggerire uno di tre controller: steroidi come Advair, polvere bianca inalata per prevenire trigger nei bronchi; Atrovent, broncodilatatore; o un antistaminico. La seconda prescrizione sarà l'inalatore di soccorso (rapido). Usatelo durante l'attacco per calmare rapidamente le vie aeree. ProAir è comune come soccorso (a base di salbutamolo). Solitamente si usa con uno spaziatore che il medico aggiunge. Lo spaziatore aiuta a inalare il farmaco invece di spruzzarlo direttamente in gola. Per usarlo: collegate l'estremità aperta dello spaziatore al retro dell'inalatore. Ponete la bocca sul boccaglio dello spaziatore ed espirate. Premete l'inalatore così il farmaco esce nello spaziatore. Inspirate profondamente e lentamente. Attendete 30-60 secondi e ripetete.

4. Evitate di ammalarvi, se possibile. L'asma può trasformare un raffreddore in qualcosa di più grave, riempiendo i polmoni di catarro e scatenando un attacco.