Prevenire i trigger d'asma da segatura e altri irritanti

L'asma è un disturbo polmonare. Gli attacchi d'asma possono essere scatenati da varie polveri e allergeni, tra cui segatura, forfora animale, polline. Quando l'organismo risponde all'irritante, le vie aeree si infiammano e si gonfiano, causando difficoltà respiratoria.

È possibile prevenire alcuni attacchi identificando la causa prima che inizi. Una volta identificato il trigger, gli asmatici possono evitarlo sostituendo l'irritante con alternative non irritanti o indossando mascherine chirurgiche per non inalarlo.

Cosa serve

• Mascherina chirurgica o bandana
• Farmaci prescritti dal medico

Istruzioni: prevenire l'asma da segatura

1. Evitare l'irritante. Se l'asma è scatenato dalla segatura, evitare luoghi dove è presente/usata riduce drasticamente il rischio di attacco. Se si deve entrare in area con segatura, limitare l'esposizione stando in zone ben ventilate e lontano dalla fonte.

2. Usare un sostituto. Se serve segatura per qualche attività, cercare alternative: pezzetti di gomma tritata o pellet.

3. Indossare mascherina. Gli attacchi sono spesso innescati dall'inalazione dell'allergene. Se il contatto è inevitabile, mascherina chirurgica o bandana su bocca e naso per evitare di inalare il trigger. Non è infallibile, ma riduce l'esposizione.

4. Assumere sempre i farmaci prescritti. Saltare dosi di farmaci preventivi aumenta il rischio di attacco se esposti a irritanti.

5. Mantenersi in forma. Più si è in forma, meno si è colpiti da un attacco. Polmoni sani e respiro profondo senza affanno nelle attività quotidiane preparano meglio a gestire attacchi ed esposizione a irritanti.