Come Umidità e Pressione Atmosferica Influenzano Dolore Articolare e Muscolare

Non te lo immagini. Il dolore artritico peggiora con l'umidità nell'aria, secondo "Arthritis Today" (Arthritis Foundation). Potresti essere il primo a sentire l'arrivo della pioggia. Familiari e amici dovrebbero ascoltarti: non c'è indicatore migliore del tempo che i segnali del tuo corpo.

Bassa Pressione Barometrica

Articolazioni portanti (spalle, anche, mani, ginocchia, gomiti) e muscoli sono più sensibili a umidità e tempo umido, scrive Jane Brody sul "New York Times". Quando è umido e piove, la pressione barometrica è solitamente bassa. I nervi articolari (nervi sensoriali) reagiscono ai cambiamenti di pressione atmosferica. Iniziano i dolori. I nervi sensoriali contengono barocettori che rilevano il cambiamento meteo e la bassa pressione. Dolori, gonfiore articolari compaiono quando i barocettori rispondono al calo di pressione. Reagiscono soprattutto quando l'atmosfera passa da secca a umida.

Aumento dell'Infiammazione

Se soffri di muscoli dolenti e articolazioni infiammate, un calo della pressione barometrica (segnale di tempo umido in arrivo) può essere la causa perché il cambio di pressione può innescare infiammazione.

Effetti

Quando la pressione barometrica scende per l'avvicinarsi di tempo umido, tendini, muscoli, ossa e legamenti si adattano espandendosi. L'espansione stimola i nervi a inviare segnali di dolore. Un brusco crollo o innalzamento della pressione causa più problemi di un pattern regolare, dice il dottor Robert N. Jamison (Brigham and Women's Hospital, Boston) al "New York Times".

Identificazione

La maggior parte dei pazienti artritici sperimenta notevoli aumenti di dolore prima e durante significativi cambiamenti meteo, specie temporali estivi o forti piogge, dice il dottor Javad Parvizi (Rothman Institute, Jefferson Medical College) a "Science Daily". Anche chi soffre di fibromialgia (dolore diffuso a muscoli, articolazioni, tessuti molli, tendini) soffre di più col calo di pressione.

Liquido e Cartilagine

Il liquido articolare e la pressione intra-articolare fluttuano con i cambiamenti di pressione atmosferica. Gli artritici notano di più i cambiamenti perché hanno cartilagine insufficiente ad ammortizzare. Talvolta il dolore deriva da mediatori infiammatori intorno alle articolazioni.

Trattamento

Se soffri, applica impacchi caldi o freddi sull'articolazione dolente. Un massaggio può alleviare il dolore muscolare. I FANS aiutano ad alleviare il dolore di articolazioni e muscoli dolenti.