Ortica per il Reumatismo: Sollievo Naturale e Benefici

L'ortica è uno dei migliori rimedi naturali per il reumatismo infiammatorio. Approvata dalla Commissione E tedesca per trattare reumatismo, calcoli renali/vescicali e infezioni urinarie. Da secoli usata per condizioni infiammatorie: artrite, gotta, reumatismo. Può usarsi con successo sia internamente che esternamente per dolore articolare, ma prendete solo una forma di preparazione interna. Tè, estratto o tintura, ma non tutti insieme.

Cose che Vi Servono

• Foglie di ortica essiccate
• Colino per tè
• Miele (opzionale)
• Estratto standardizzato di ortica
• Tessuto di cotone
• Tintura di ortica

Istruzioni

1. Tè all'ortica: infusione 1 cucchiaio foglie essiccate in 1 tazza acqua bollente, 10-15 min, filtrate col colino. Dolcificate con miele se desiderato. Bevete 3-4 tazze al giorno per lenire sintomi reumatismo infiammatorio.

2. Estratto standardizzato: 250 mg in un bicchiere d'acqua, 3 volte al giorno. Può presi senza acqua ma il sapore è forte. Provate e vedete come preferite.

3. Impacco di ortica (esterno): preparate una tazza di tè come sopra. Immergete panno di cotone pulito nel tè caldo e applicate direttamente sulle zone dolorose. Rimuovete quando il panno si raffredda, ripetete se necessario.

4. Tintura: 10-30 gocce in un bicchiere d'acqua, fino a 4 volte al giorno per reumatismo infiammatorio. Potete prenderla pura ma il sapore è molto forte, più dell'estratto. Aggiungete limone o miele per contrastare il sapore, se necessario.