Comprendere l'anoressia nervosa: sintomi e segnali d'allarme

L'anoressia nervosa è un disturbo alimentare caratterizzato da un'intensa paura di ingrassare. Chi ne soffre mantiene un pattern continuo di auto-denutrizione e preoccupazione per cibo e perdita di peso. Si stima che il 10% di tutti i casi di anoressia sia fatale. Se notate i seguenti sintomi in una persona cara, vorrete cercare aiuto professionale.

Istruzioni

1. Notate se la persona perde peso rapidamente. Gli anoressici perdono almeno il 25% del peso corporeo. I momenti più comuni per l'insorgenza sono durante la pubertà e quando si entra all'università.

2. Osservate se la persona mangia. Consuma davvero il cibo nel piatto o lo taglia in piccoli pezzi e lo sposta? Ha smesso di uscire a mangiare con amici? Se esce, spesso non ordina nulla, dicendo che non ha fame o ha già mangiato?

3. Osservate se la persona digiuna eccessivamente. Il digiuno è spesso usato come processo di purificazione, ma un digiuno eccessivo può indicare un problema alimentare più serio.

4. La persona fa esercizio costantemente? Dichiara esplicitamente a cosa serve - ad esempio: "Devo smaltire il bagel che ho appena mangiato"?

5. Ascoltate alti livelli di insoddisfazione corporea nonostante la perdita di peso. Gli anoressici non si ritengono mai abbastanza magri e cambiano spesso gli obiettivi di dimagrimento dopo aver raggiunto il primo. Si pesano frequentemente.

6. Osservate se la persona sperimenta mancanza di concentrazione e/o pensiero confuso. Servono energia dal cibo per pensare, e quando un anoressico si priva di energia, il pensiero diventa più lento e annebbiato.

7. Osservate se la persona si lamenta di vertigini e/o sviene. Senza apporto di cibo, l'anoressico sarà affaticato con basso livello di glucosio, senza energia per attività normali. D'altro canto, alcuni anoressici riescono a esercitarsi eccessivamente nonostante l'apporto calorico bassissimo.

8. Notate cambiamenti nella crescita dei capelli. Una persona malnutrita perde capelli sul cuoio capelluto e ne cresce uno strato extra sottile sul corpo per stare al caldo.

9. Notate se la persona si lamenta spesso di freddo o indossa quantità insolite di vestiti per il clima caldo. Senza lo strato isolante di tessuto adiposo, l'anoressico ha bisogno di vestiti extra per stare al caldo. Anche vestiti larghi possono nascondere l'estrema perdita di peso ad amici e familiari preoccupati.