Gestione allergie: strategie complete sollievo e prevenzione

Gestione allergie passo-passo

1. Sollievo sintomi (Farmacologico)

• Antistaminici 2ª generazione: Cetirizina, loratadina, fexofenadina — quotidiani, non sedativi.
• Corticosteroidi intranasali: Fluticasone, mometasone — gold standard rinite allergica.
• Spray nasali antistaminici: Azelastina, olopatadina — insorgenza rapida.
• Modificatori leucotrieni: Montelukast — adiuvante asma/allergia overlap.
• Decongestionanti: Solo breve termine (≤3 giorni) per evitare congestione rebound.

2. Evitamento allergeni (Controllo ambientale)

• Pollini: Finestre chiuse, filtri HEPA, doccia dopo esterni, controllare conta pollini.
• Acari polvere: Rivestimenti materasso/cuscini, lavare biancheria 55°C settimanale, umidità <50%.
• Animali: Fuori camera da letto, filtrazione HEPA, bagno settimanale; considerare ricollocamento se severo.
• Muffa: Riparare perdite, deumidificare, pulire muffa visibile.

3. Immunoterapia (Modificante malattia)

• SCIT (vaccini allergia): Corso 3–5 anni, costruisce tolleranza.
• SLIT (compresse sublinguali): Graminacee, ambrosia, acaro polvere — home-based.

4. Preparazione emergenza

• Auto-iniettori epinefrina (2) per rischio anafilassi.
• Piano azione anafilassi.

5. Coadiuvanti

• Irrigazione salina (neti pot) — rimuove allergeni.
• Purificatori aria (HEPA) — priorità camera da letto.

Vedere allergologo certificato per test, piano personalizzato, valutazione candidabilità immunoterapia.