Allergeni Inalati: Trigger Comuni, Sintomi e Gestione
Gli allergeni inalati innescano una sovrareazione immunitaria (ipersensibilità Tipo I) in individui sensibilizzati. Alla ri-esposizione, allergene cross-linka IgE su mastociti e basofili → degranulazione → rilascio istamina, leucotrieni, prostaglandine → sintomi allergia.
Allergeni Inalati Comuni
- Pollini: Alberi (primavera), graminacee (tarda primavera/estate), erbacce/ambrosia (autunno).
- Acari polvere: Microscopici aracnidi in biancheria letto, tappezzeria, tappeti; prosperano umidità >50%.
- Forfora animali: Scaglie pelle (non pelo), saliva, proteine urine da gatti, cani, roditori.
- Spore muffe: Indoor (bagni, cantine) e outdoor (vegetazione in decomposizione); stagionali o perenni.
- Detriti scarafaggi: Parti corpo, saliva, feci — potente allergene in alloggi urbani.
- Allergeni occupazionali: Lattice, farina, proteine animali, enzimi, polvere legno, chimici.
- Nota: Proteine alimentari (arachide, latte, uovo) tipicamente causano reazioni via ingestione. Particelle alimentari aerosolizzate (es. latte vapore, pesce fritto) possono raramente scatenare sintomi respiratori.
Sintomi Tipici
- Starnuti, rinorrea, congestione nasale
- Occhi pruriginosi, lacrimanti, rossi (congiuntivite allergica)
- Gocciolamento postnasale, schiarimento gola, tosse
- Pressione seni, dolore facciale
- Sibilo, mancanza fiato (asma allergica)
- Affaticamento, sonno scarso, ridotta concentrazione ("brain fog")
Gestione
- Evitamento: Filtri HEPA, coperture anti-acaro letto, controllo umidità (<50%), restrizioni animali, bonifica muffe.
- Farmacoterapia: Antistaminici orali/nasali (2ª gen: cetirizina, loratadina, fexofenadina), corticosteroidi intranasali (fluticasone, mometasone — prima linea sintomi persistenti), modificatori leucotrieni (montelukast), antistaminici nasali (azelastina).
- Immunoterapia (vaccini allergia / compresse sublinguali): Modificante malattia; induce tolleranza. Corso 3–5 anni. Efficace per pollini, acaro, animali, veleno.
- Irrigazione nasale salina: Clearance meccanico allergeni.
Consultate allergologo per test (prick test, IgE specifiche) e trattamento personalizzato. Rinite allergica non è "solo un raffreddore" — compromette qualità vita, sonno, produttività, e può progredire ad asma.