Sollievo Rapido per Dolore e Congestione Sinusale: 7 Rimedi Efficaci

Dolore sinusale = infiammazione acuta + congestione vie nasali

Cefalea, dolore occhi, narici, mascella superiore, ossa facciali. Per alleviare, curare l'infiammazione dei seni. 7 rimedi veloci.

Protocollo rapido

1. Inspirare profondamente per liberare congestione da aria secca, fumo, inquinamento.

2. Suffumigi con oli essenziali: 4-5 gocce (eucalipto, lavanda, sandalo) in grande ciotola acqua bollente. Asciugamano su testa+ciotola, respirare 10 min. 3-4 volte/dì.

3. Digitopressione: indici sul punto tra sopracciglia (glabella). Premere 10-15 sec o finché sollievo.

4. Tè caldo NON caffeina (tisane) 3 volte/dì. Vapori decongestionano i seni.

5. Analgesici: paracetamolo, ibuprofene, aspirina (se >18 anni).

6. Cibo piccante: salse piccanti, peperoncino, cayenna. Può aprire passaggi nasali ostruiti.

7. Se dolore ricorre → medico.