Rimedi Naturali per Sinusite: Soluzioni Efficaci dalla Dispensa

La sinusite è diffusa e può diventare dolorosa e persistente se non trattata tempestivamente. Oltre ai farmaci, alcuni rimedi efficaci si trovano nella credenza di casa.

Ingredienti

• Aglio: potente antibatterico e antimicotico naturale, economico e rapido. Un spicchio fresco tritato o un cucchiaio di succo d'aglio.

• Acqua bollita: 4-5 tazze per sciogliere il muco velocemente con i vapori.

• Aceto di mele: ricco di potassio, riduce la produzione di muco. Due cucchiaini per dose (preferibilmente biologico).

Procedimento

1. Bollire l'acqua. Versarne circa 180 ml in un bicchiere grande, il resto in una ciotola capiente. Aggiungere i due cucchiaini di aceto di mele nel bicchiere, mescolare e lasciare intiepidire.

2. Aggiungere l'aglio tritato o il succo nella ciotola con l'acqua bollente. Porre il viso sopra la ciotola, inspirare profondamente i vapori per 2-3 minuti. Per trattenere il vapore, coprire il capo con un asciugamano.

3. Bere la miscela aceto-aglio-acqua mentre è ancora tiepida. L'inalazione apre i seni, l'aceto riduce la produzione di muco. Ripetere ogni 4-6 ore.

4. Bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno per fluidificare il muco e mantenere i seni drenati.

Opzioni Aggiuntive

Se i problemi persistono, verificare con il medico eventuali allergie alimentari (es. latticini che aumentano il muco) o allergie ambientali (acari, pollini, muffe, peli d'animali) tramite test cutanei rapidi ed efficaci.