Salute e malattia
La rinite si riferisce a un'infiammazione del passaggio nasale, e i sintomi possono includere naso che cola, congestione, mal di gola e starnuti. Diversi fattori contribuiscono alla rinite, come l'esposizione a un allergene. Ma che tu soffra di rinite allergica o non allergica, ci sono molteplici modi per trattare e alleviare i sintomi.
Controllare i sintomi con farmaci. Farmaci come decongestionanti e antistaminici forniscono sollievo rapido per la rinite. I decongestionanti fluidificano il muco nel corpo e alleviano la congestione nasale e toracica, mentre gli antistaminici trattano le allergie o riducono le reazioni allergiche. Assumere i farmaci come indicato.
Considerare un vaccino antiallergico. Se la rinite allergica non migliora con farmaci da banco, parla con il tuo medico dei vaccini antiallergici per diminuire la tua sensibilità a certi allergeni e alleviare la rinite.
Tieni le finestre chiuse. Allergeni esterni come erba e polline possono entrare in casa attraverso porte e finestre aperte. Rimani in casa quando possibile, e tieni porte e finestre chiuse.
Usa un purificatore d'aria. Elimina o riduci gli allergeni interni per alleviare i sintomi della rinite. Acquista un purificatore d'aria e posiziona il dispositivo nella tua camera da letto.
Aspira e spolvera la tua casa. Fallo regolarmente per mantenere la tua casa libera da polvere per evitare i sintomi della rinite innescati dagli acari della polvere.
Identifica i tuoi trigger. Animali domestici, fumo e certi odori possono provocare sintomi di rinite. Tieni traccia dei tuoi sintomi e individua i fattori che scatenano le allergie.
Metti coperture anti-polvere sul materasso e sui cuscini. Minimizza i sintomi della rinite coprendo il tuo letto e cuscini con una copertura anti-acaro in plastica o tessuto e lavando la biancheria da letto una volta a settimana.
Allergie