Prevenire bruciore agli occhi da allergie: soluzioni naturali e mediche

Le allergie colpiscono 40-50 milioni di americani (AAAAI). Ognuno reagisce diversamente: chi con reazioni cutanee (orticaria, rash), chi con bruciore e prurito agli occhi. La prevenzione è il miglior trattamento. Esistono modi naturali e medici per prevenire il bruciore oculare da allergie.

Occorrente

• Antistaminici
• Colliri salini
• Coppetta per lavaggio oculare

Istruzioni

1. Evita i trigger: se certi cibi, evitali; se polvere, pulisci casa. Stai in ambienti con aria filtrata/riciclata per evitare allergeni outdoor. Controlla cosa mangi, bevi, a cui ti esponi.
2. Antistaminico orale preventivo: Benadryl per eventi isolati. Antistaminico 24h OTC (Claritin, Zyrtec) se allergia costante. Colliri antistaminici prima di uscire per prevenire allergie outdoor agli occhi. Bevi molta acqua con antistaminici (seccano muco).
3. Colliri salini: 2 gocce per occhio, 3-5 volte/die. Puliscono e idratano. Mattina, pomeriggio, sera per migliori risultati.
4. Lavaggio oculare con coppetta salina: compra coppetta e soluzione salina in farmacia. Riempi metà coppetta. Su lavandino, abbassa testa adattando coppetta all'occhio. Inclina testa indietro: liquido su palpebra. Apri occhio, muovi bulbo oculare lato-lato 20-30 sec. Riporta testa giù su lavandino, rimuovi coppetta. Pulisci coppetta con acqua/sapone, ripeti sull'altro occhio. 2-3 volte/die.