Sollievo naturale per la febbre da fieno: sintomi, cause e rimedi
Sollievo naturale per la febbre da fieno: sintomi, cause e rimedi
La febbre da fieno, o rinite allergica, causa sintomi simili al raffreddore: pressione ai seni, naso che cola, congestione o starnuti. Secondo la Mayo Clinic, è causata da allergeni aerodispersi presenti sia in casa che fuori, da fonti come pollini, forfora di animali o acari della polvere. La febbre da fieno può verificarsi tutto l'anno, ma è particolarmente diffusa in estate, autunno e primavera.
Sintomi
- I sintomi compaiono dopo l'esposizione agli allergeni e possono influenzare la vita quotidiana. Secondo la Mayo Clinic, la febbre da fieno può causare irritabilità, insonnia e affaticamento, che peggiorano nelle stagioni più critiche. Fonti di polline: erbacce, erbe, alberi (allergie stagionali); fonti perenni: acari, muffa, forfora di animali.
Rimedi alternativi
- La Mayo Clinic indica che si usano rimedi erboristici per i sintomi. Il dipartimento di Medicina Complementare e Alternativa (CAM) dell'Università del Maryland suggerisce che i rimedi erboristici possono rafforzare il corpo per trattare malattie e sintomi. Prima di prendere qualsiasi rimedio erboristico, ottieni l'approvazione del medico. Alcune erbe possono causare effetti collaterali o interagire negativamente con altri farmaci o integratori.
- Ortica (Stinging Nettle): comune rimedio erboristico per la febbre da fieno; il CAM suggerisce che può ridurre i sintomi. Prendi capsule da 600 mg al giorno per una settimana.
- Petasite (Butterbur): utile per disturbi polmonari e riduce la produzione di muco. Prendi capsule da 500 mg al giorno, non più di 12-16 settimane (effetti collaterali: sonnolenza, mal di stomaco, mal di testa).
Altri rimedi naturali
- Secondo il CAM, l'agopuntura si è dimostrata efficace per chi soffre di febbre da fieno. Gli studi mostrano che funziona bene come gli antistaminici antiallergici, e i sintomi sono trattati per un periodo più lungo.