Sensibilità alle Fragranze: Cause, Sintomi e Strategie di Sollievo

Alcune persone sono semplicemente più sensibili alle fragranze di altre. La sensibilità alle fragranze può essere un problema soprattutto per chi passa lunghe ore in un ufficio dove non può controllare l'ambiente. I prodotti che possono causare problemi sono profumi e acque di colonia, shampoo e lacche per capelli, pot-pourri e prodotti per la pulizia. I sintomi comuni della sensibilità alle fragranze includono mal di testa, orticaria, nausea e senso di costrizione alla gola. La sensibilità alle fragranze può essere una semplice irritazione che causa mal di testa o una reazione allergica che causa orticaria o costrizione alla gola. Le reazioni allergiche sono più facili da trattare delle irritazioni, che nella maggior parte dei casi possono solo essere evitate piuttosto che superate.

Cose che Vi Serviranno

• Filtro HEPA
• Antistaminico
• Vaccini antiallergici (immunoterapia)

Istruzioni

1. Evitate la fragranza offensiva. È facile se siete a casa e potete controllare quali fragranze usate. Se siete al lavoro e avete scoperto quale fragranza vi disturba, discutete la questione con il vostro rappresentante delle risorse umane. Molte aziende offrono politiche che vi permettono di controllare le fragranze in ufficio se mostrate una reazione fisica a esse. Evitare una fragranza è il modo migliore per superare la sensibilità ed è uno dei pochi corsi d'azione se sperimentate una semplice irritazione.

2. Aprite porte e finestre. Spesso la vostra sensibilità è causata dalla forza della fragranza. Invitare una brezza trasversale nella stanza aiuterà a superare i vostri sintomi. Questo è efficace soprattutto se sperimentate una semplice irritazione.

3. Usate filtri ad alta efficienza per l'aria (HEPA). Spesso le fragranze vengono trasportate in casa o in ufficio attraverso l'aria condizionata. I filtri HEPA rimuovono significativamente il numero di allergeni nell'aria.

4. Assumete un antistaminico se la vostra sensibilità sta causando orticaria, naso che cola o occhi che prudono. Il farmaco bloccherà la reazione allergica. Consultate un allergologo per determinare il dosaggio corretto o acquistate un antistaminico da banco.

5. Fate i vaccini antiallergici se la vostra sensibilità sta causando una reazione allergica. Il modo migliore per superare la sensibilità alle fragranze è evitarla. Se questo non è possibile e state mostrando sintomi allergici potete fare i vaccini antiallergici, o immunoterapia, che aiuteranno ad alleviare i vostri sintomi. Questi vaccini aumentano la vostra tolleranza alla fragranza somministrando piccole ma crescenti quantità della fragranza.