Comprendere il Colon Spastico (Sindrome dell'Intestino Irritabile)

Colon spastico è una condizione cronica in cui i muscoli dell'intestino tenue e crasso hanno contrazioni o spasmi spontanei. Altro nome: sindrome dell'intestino irritabile. Gravità sintomi varia persona a persona, trattamenti di conseguenza. Nessuna infiammazione, intestini non danneggiati, non porta a condizioni più gravi. Nessuna causa nota. Più comune in donne che uomini.

Sintomi

• Crampi, gonfiore, gas.
• Solo diarrea, solo stitichezza, o combinazione.
• Dolore che passa dopo evacuazione.
• Feci molli talvolta con muco.
• Urgenza di evacuare di nuovo subito dopo essere andati.

Pasti abbondanti grassi, stress eccessivo, mestruazioni, gas eccessivo peggiorano sintomi.

Fattori di Rischio

• Essere donna.
• Storia familiare.
• Stress.
• Giovane età adulta.
• Abusi subiti.

Prevalenza

Womenshealth.gov: fino a 1 su 5 americani ha colon spastico. 75% sono donne. Motivo non noto, ma si pensa che più donne vadano dal medico per il problema.

Diagnosi e Trattamento

Esame fisico e domande spesso sufficienti per diagnosi. Se non definitivo: campioni feci, esami sangue, raggi X, colonscopia.

Trattamento: cambiamenti dieta, riduzione stress, a volte farmaci. Ridurre cibi grassi, eliminare formaggio, gelato, cioccolato, alcol, bevande caffeinate e gassate. Aggiungere alimenti ricchi di fibre: mele, pane integrale, broccoli e carote crude. Pasti piccoli, tecniche riduzione stress (meditazione). Farmaci per spasmi, diarrea, stitichezza, dolore come indicato.

Considerazioni

Usare diario alimentare per tracciare tutti i cibi mangiati e vedere quali aggravano intestini. Eliminare cibi trigger per ridurre sintomi e migliorare qualità vita.