Gestire i problemi di equilibrio nella sclerosi multipla: guida completa
L'equilibrio: una delle tante sfide
La SM ha innumerevoli sintomi. L'equilibrio è uno di quelli con cui i pazienti lottano. Alcuni lo perdono gradualmente, altri si sentono improvvisamente instabili. In ogni caso, gestire il sintomo aiuta a diventare più stabili.
Cosa serve
- Deambulatore
- Bastone
- Ortesi caviglia-piede (AFO)
- Farmaci su prescrizione
6 strategie
- Identificate la causa. Lesioni SNC da SM o andatura asimmetrica per debolezza a una gamba.
- Corsi aerobici o forza per disabili. Palestre e ospedali offrono spesso classi specifiche per pazienti SM.
- Riposo alle gambe. Spesso l'affaticamento eccessivo impedisce di camminare. Dopo una pausa, l'equilibrio può migliorare.
- Descrivete al medico le sensazioni alle gambe. Intorpidimento (atassia sensoriale) trattabile farmacologicamente in parte.
- Scegliete l'ausilio giusto. Se l'equilibrio peggiora, bastone o deambulatore adatto.
- Chiedete dell'ortesi caviglia-piede (AFO). Leggera, nascosta da calze/pantaloni, progettata per assistere l'equilibrio.