Gestire la spasticità nella sclerosi multipla: strategie e trattamenti
Sperimentare spasmi è un sintomo della sclerosi multipla (SM) associato a debolezza muscolare, soprattutto agli arti inferiori. Questo movimento incontrollato genera rigidità crescente, portando a una diminuzione dell'escursione articolare delle gambe. Può esserci dolore associato agli spasmi, e questo sintomo SM può aumentare e richiedere significativi trattamenti farmacologici, fisioterapia e chirurgia.
Istruzioni
- Passo 1: Valutate come la spasticità influisce sulla funzione. Una certa spasticità, per i pazienti SM, crea tono muscolare utile per stare in piedi e trasferirsi. Eliminare gli spasmi, se i muscoli sono deboli, potrebbe non essere l'obiettivo corretto. Osservate le prestazioni nella vita quotidiana e identificate le limitazioni causate dalla spasticità per determinare il trattamento efficace.
- Passo 2: Iniziate il trattamento farmacologico non appena compare il sintomo spasticità. Include diversi farmaci che riducono gli spasmi rilassando i muscoli. Siate consapevoli che i farmaci hanno effetti collaterali da discutere col medico.
- Passo 3: Consultate il medico se la spasticità aumenta. Le iniezioni di blocco nervoso riducono gli spasmi bloccandone la propagazione da nervo a nervo. Le iniezioni di Botox sono usate per questo trattamento SM e rimangono efficaci per 3-6 mesi.
- Passo 4: Esercitatevi e allungate i muscoli. Questa fisioterapia riduce la rigidità causata dagli spasmi. L'allenamento della forza aiuta i muscoli a lavorare più efficientemente e riduce gli spasmi.
- Passo 5: Assumete liquidi a sufficienza e siate creativi nel risparmiare energia per eliminare l'affaticamento. Es: organizzate la giornata per evitare viaggi ripetuti nello stesso luogo. Lo yoga aiuta a ridurre lo stress, trigger della spasticità.