Prurito ai piedi: cause comuni, rimedi casalinghi e quando cercare cure

Cause comuni

• Infezioni fungine: piede d'atleta (tinea pedis) – prurito, desquamazione, ragadi tra dita.
• Pelle secca (xerosi): peggiora in inverno, con invecchiamento, o dopo docce calde.
• Dermatite da contatto: reazione a saponi, detergenti, materiali scarpe, adesivi.
• Eczema (dermatite atopica) / Psoriasi: condizioni cutanee infiammatorie croniche.
• Scabbia: prurito notturno intenso, cunicoli spazi interdigitali.
• Cause sistemiche: diabete (neuropatia, cattiva circolazione), malattie renali/epatiche, disturbi tiroidei, colestasi.
• Prurito neuropatico: compressione nervo (tunnel tarsale), radicolopatia.
• Punture/morsi insetti.

Misure auto-cura

• Lavare piedi quotidianamente; asciugare accuratamente, specialmente tra dita.
• Idratare con crema senza profumo (urea, ceramidi).
• Indossare calze traspiranti; ruotare scarpe; evitare calzature strette.
• Antimicotici OTC (clotrimazolo, terbinafina) per sospetto piede d'atleta.
• Impacchi freddi, bagni farina avena colloidale per sollievo.

Vedere medico se:

• Prurito persiste > 2 settimane nonostante auto-cura.
• Segni infezione: arrossamento, gonfiore, calore, pus, strie rosse.
• Associato a sintomi sistemici (febbre, perdita peso, ittero).
• Diabete o immunodeficienza.
• Diagnosi incerta.