Soluzioni naturali per la caduta dei capelli nelle donne: rimedi casalinghi e consigli dietetici

La causa della caduta varia: genetica, dieta. Prima di misure drastiche come trapianti o trattamenti chimici aggressivi, provate questi rimedi casalinghi. La causa potrebbe essere semplicemente una dieta inadeguata.

Biotina

Nella frutta secca, interiora, lievito di birra, riso integrale. Vitamina B che favorisce la crescita.

Vitamine C ed E

Supportano la crescita aumentando la circolazione nel cuoio capelluto.

Shampoo naturali

Lavate con prodotti naturali per evitare che chimici irritino il cuoio capelluto causando più caduta.

Flusso sanguigno

Stendetevi su panca inclinata qualche minuto al giorno. Dirige il flusso sanguigno al cuoio capelluto aumentando la circolazione.

Risciacquo

Eliminate cellule morte dai follicoli con risciacquo di aceto di mele.

Dieta

Cibo spazzatura ostacola la nuova crescita cellulare. Evitate cibi raffinati, mangiate frutta e verdura fresche.

Succo

Fate un succo di verdure a foglia verde, carote, germogli di alfalfà. Esperti dicono che gli alti livelli di vitamine e minerali favoriscono la crescita.