Salute e malattia
Alcune donne nascono con capelli sottili, altre li sviluppano con l'età. Tuttavia, questo problema può essere evitato o quantomeno gestito se si conoscono le numerose cause del diradamento. Ambiente, stile di vita, alimentazione e patologie influiscono tutti sulla salute dei capelli.
Se i capelli diventano improvvisamente sottili e cadono, potrebbe esserci una condizione sottostante come lupus o artrite. L'anemia (carenza di ferro) impedisce ai capelli di essere sani. Malattie endocrine come ipo- o ipertiroidismo danneggiano i capelli, rendendoli sottili e spenti e causandone la caduta.
Uno stato costante di ansia e stress distrugge la salute dei capelli, rendendoli sottili e secchi.
Il telogen effluvium è una condizione che causa diradamento e caduta dei capelli. Il diradamento avviene solitamente sulla sommità del capo, risparmiando i lati e la nuca. Non si verifica solitamente un arretramento dell'attaccatura frontale, ma la caduta può interessare anche sopracciglia e peli pubici. È una condizione temporanea: i follicoli non vengono distrutti permanentemente.
Pillole anticoncezionali, antidepressivi, anticoagulanti, farmaci antiepilettici, chemioterapia e farmaci per la gotta possono causare diradamento e caduta dei capelli.
Indossare cappelli troppo stretti o piccoli può danneggiare i capelli, interrompendo la circolazione ai follicoli e causando diradamento o zone glabre.
Gli squilibri ormonali causano diradamento, soprattutto in menopausa o dopo il parto. Il calo degli estrogeni in menopausa provoca secchezza e diradamento; la concomitante risalita del testosterone può causare caduta. In gravidanza i capelli non cadono come di norma, ma circa 90 giorni dopo il parto lo spostamento ormonale porta a una caduta evidente, spesso a ciocche. È una condizione temporanea.
Una dieta povera e l'assenza di integratori multivitaminici penalizzano i capelli. Assumere vitamine del gruppo B (biotina, B5, B6, B12), vitamine A, C, E e adeguate quantità di proteine (i capelli sono composti da proteine). Zinco e magnesio favoriscono capelli sani e folti. Vitamine E e C contengono antiossidanti che combattono i radicali liberi (fumo, inquinanti) dannosi per i capelli. La vitamina E migliora la circolazione e l'ossigenazione, beneficiando cuoio capelluto e capelli.
Perdita di capelli