Salute e malattia

Modi Efficaci per Fermare la Perdita di Capelli: Trattamenti ed Esercizi

Milioni di persone soffrono di perdita di capelli o attaccature recedenti, condizioni potenzialmente debilitanti che risultano in vari gradi di calvizie. Esistono una varietà di esercizi muscolari e trattamenti erboristici, medici e chirurgici che i sostenitori affermano possono curare o fermare la perdita di capelli. Se soffrite di perdita di capelli, questi metodi possono aiutare a ritardare o fermare la progressione della vostra condizione.

Esercizio dei Muscoli del Cuoio Capelluto

  • Alcuni specialisti omeopatici credono che la perdita di capelli possa essere rallentata o invertita esercitando i muscoli del cuoio capelluto, sia frontali che posteriori. Ottenere il pieno controllo di questi muscoli è essenziale. State davanti a uno specchio e alzate le sopracciglia, contraendo i muscoli frontali, situati appena sotto la fronte. Poi, tirate indietro le orecchie (come muovere le orecchie) contraendo i muscoli occipitali e rilassate i muscoli della fronte. Questi passaggi vanno ripetuti alternativamente, per lavorare entrambi i gruppi muscolari. Sviluppare un ritmo è la chiave di questo esercizio.

Rimedi Erboristici

  • Molti specialisti olistici affermano che la perdita di capelli può essere invertita seguendo semplici regimi erboristici usando aloe vera, ortica, tè verde, peperoncino rosso e dong quai, un'erba presente nelle farmacie tradizionali cinesi.

    La pianta di aloe vera contiene superossido dismutasi, un enzima che gli esperti omeopatici affermano assicura un cuoio capelluto spesso e sano. L'aloe vera è stata usata per secoli dalle tribù indiane del Sud America e si dice stimoli la crescita dei capelli se applicata quotidianamente sul cuoio capelluto.

    L'estratto di radice di ortica può essere acquistato in pillole o capsule se l'estratto stesso non è disponibile. Gli esperti affermano che è efficace se combinato con capsule di gel di saw palmetto e applicato sul cuoio capelluto.

    Altri rimedi includono bere tè verde (per prevenire il rischio di calvizie maschile); applicare peperoncino rosso direttamente sul cuoio capelluto (può aiutare a prevenire la calvizie); e dong quai, nota anche come Angelica, ha proprietà che si ritiene combattono la perdita di capelli.

Trattamenti Medici e Chirurgici

  • Se esercizi muscolari e trattamenti erboristici non rallentano la progressione della perdita di capelli, trattamenti medici e chirurgici sono opzioni che possono aiutare la crescita dei capelli. Un medico può raccomandare o prescrivere farmaci come Rogaine, Propecia e Dritho-Scalp, o corticosteroidi per rallentare la perdita di capelli e promuovere la crescita. Procedure chirurgiche includono trapianti di capelli (piccoli innesti di capelli prelevati da altre parti del corpo) o riduzione del cuoio capelluto (riduzione dell'area di pelle calva sulla testa). Se soffrite di perdita di capelli, prima parlate con un medico per trovare un trattamento efficace.