Salute e malattia
Molti fattori contribuiscono al diradamento dei capelli: cattiva nutrizione, età, genetica, stress, cambiamenti ormonali, scarsa circolazione sanguigna al cuoio capelluto, eccesso forfora. Ci sono farmaci e trattamenti chimici per il diradamento, ma possono essere costosi e potresti preferire non mettere chimici su o nel corpo. I rimedi casalinghi sono un'alternativa per il diradamento che usano oggetti nella tua dispensa.
L'olio d'oliva pulisce capelli e cuoio capelluto e stura i follicoli. Rimuove lo sporco intrappolato nei capelli e il sebo (sostanza oleosa secreta dalle ghiandole sebacee, attaccate ai follicoli) che intasa i follicoli e li costringe ad assottigliarsi. Versa 1 tappo di olio d'oliva sulla testa ogni volta che lavi i capelli e massaggia per almeno 3 minuti, poi risciacqua con shampoo delicato.
L'olio di Amla, fatto con pezzi secchi di amla (frutti dell'albero di uva spina indiana) bolliti in olio di cocco, è considerato uno dei migliori rimedi naturali per il diradamento. Mescola parti uguali olio di Amla e succo di lime e usa come shampoo per stimolare la crescita.
La rottura delle proteine può causare diradamento. Aggiungendo un uovo al tuo balsamo, dai ai capelli diradati le proteine che mancano. Si raccomanda di lasciare la miscela uovo-balsamo sui capelli per 15-20 minuti e poi risciacquare accuratamente.
Puoi stimolare i follicoli con gel di aloe vera mescolato con una piccola quantità di olio di mandorle. Strofina la miscela sul cuoio capelluto per 2 minuti, poi lascia sui capelli 30 minuti prima di risciacquare. Questo rimedio lascia il cuoio capelluto fresco ed energizza i follicoli.
I peperoncini rossi tritati funzionano bene per il diradamento perché fanno parte della famiglia delle capsicum. La capsicum (pianta fiorita) si crede incoraggi la crescita dei capelli. Per fare il tuo tonico, prendi peperoncini rossi secchi e bollili in acqua per ~7 minuti, lascia raffreddare 15 minuti. Versa in flacone spray (lasciando i peperoncini) e dopo lo shampoo applica sul cuoio capelluto.
L'aceto cambia l'equilibrio chimico dei capelli, rendendoli leggermente più acidi. Questo fa apparire i capelli più spessi e dà lucentezza. Prova massaggiando una miscela di 1 cucchiaio di aceto bianco in una pinta d'acqua nei capelli dopo lo shampoo, ma ricorda di risciacquare prima di uscire dalla doccia.
La mancanza di circolazione sanguigna al cuoio capelluto si crede sia causa maggiore di diradamento e calvizie perché i follicoli si seccano. Se strofini cipolle sul cuoio capelluto dove i capelli si diradano, la pelle diventerà rossa, indicando più circolazione sanguigna nell'area, che essenzialmente disseta i follicoli secchi e li nutre.
Proteine e acidi grassi essenziali giocano ruolo importante in capelli, pelle e unghie sani. Pesce, arrosto di manzo e prodotti di soia forniscono proteine e molte vitamine/minerali essenziali per crescita sana dei capelli. La soia è anche fonte maggiore di ferro, parte della produzione di emoglobina. L'emoglobina porta ossigeno ai tessuti del corpo, e senza, i capelli non crescono.
Si raccomanda anche di includere vitamina C da frutti come arance e silice nella dieta. La silice aiuta l'assorbimento di vitamine e minerali e si trova nel grano integrale.
Perdita di capelli