Salute e malattia
Secondo Janet Zand, OMD e Allan Spreen, MD (Smart Medicine for Healthier Living), minerali e aminoacidi nel sangue si depositano nei capelli mentre si formano nel cuoio capelluto. Quindi analisi capelli dà quadro chiaro profilo ematico e salute generale. Può anche rivelare metalli tossici o carenze nutrizionali causa caduta.
Dieta media americana: ricca carne, latticini, zucchero. Esperti correlano dieta occidentale tipica e caduta capelli. "A un certo livello, calvizie maschile potrebbe legarsi a livelli testosterone aumentati durante pubertà, spesso risultato dieta alta grassi o troppi prodotti animali. Chiaro che dieta alta grassi, basata carne alza testosterone, che può danneggiare follicoli", dice Michael A. Klaper, MD. Per rallentare invecchiamento e migliorare salute, incorporare più cibi freschi, interi, naturali: verdure, frutta, carni magre non processate.
Zinco nutriente necessario per processare collagene. Senza abbastanza, capelli e pelle soffrono. Carenza acuta zinco causa diradamento/caduta, crescita lenta, dermatite, unghie fragili, pelle secca. Se questi sintomi, provare integratore zinco (Elson M. Haas, MD, Staying Healthy with Nutrition).
Per donne in particolare, caduta prematura può essere causata da problema digestivo. "Occasionalmente, segno di acidi gastrici insufficienti o che non assorbe proteine, zinco, altri nutrienti", dice Klaper. Integrare con probiotico (es. lattobacilli), come raccomanda Dr. Klaper, può rafforzare processi digestivi e migliorare assorbimento nutrienti abbastanza da impattare caduta prematura.
Perdita di capelli