Salute e malattia
Il Disturbo Disforico Premestruale, o PMDD, è una forma grave di sindrome premestruale (PMS) che colpisce circa il 5% delle donne in età mestruale. Il PMDD non è semplicemente un nuovo nome per la PMS, una condizione che colpisce il 75% delle donne in età mestruale. I sintomi del PMDD di solito si verificano nella seconda metà del ciclo mestruale e finiscono poco dopo l'inizio delle mestruazioni. Ci sono una serie di trattamenti disponibili per il PMDD, inclusi trattamento ormonale e trattamento usando inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI).
Le cause esatte del PMDD non sono ben comprese. Il PMDD è attualmente considerato una condizione ereditaria che causa fluttuazioni nei neurotrasmettitori, come la serotonina, con le fluttuazioni ormonali. Secondo l'American Psychiatric Association, appare che alcune forme di PMDD siano correlate alla porzione del ciclo mestruale dove il progesterone è prodotto a causa del picco di progesterone che eccita l'amigdala. La Dott.ssa Diana Dell del Duke University Medical Center suggerisce anche che il PMDD abbia una componente dietetica, ma le carenze nutrizionali come causa del PMDD sono ancora non provate.
I sintomi possono includere sintomi emotivi o fisici disturbanti che possono interrompere la vita, interferire con le attività normali e influenzare negativamente le relazioni. Sintomi specifici possono includere sensazione di perdita di controllo, sensazione di sopraffazione, sbalzi d'umore, depressione, disperazione, aumento della rabbia, aumento dei conflitti interpersonali, mancanza di interesse per attività comuni, problemi di concentrazione, affaticamento, cambiamento nell'appetito, problemi del sonno, gonfiore, tensione, ansia o irritabilità.
Se hai uno qualsiasi dei sintomi sopra, consulta il tuo medico e menziona i tuoi sospetti sul PMDD. Il tuo medico escluderà altri problemi psicologici, come disturbo di panico o depressione, come cause dei sintomi e prenderà in considerazione altre cause potenziali.
Un numero di trattamenti naturali può essere efficace con il PMDD. Molti nutrizionisti raccomandano che le donne con PMDD limitino l'assunzione di caffeina, zucchero, alcol e sale. Inoltre, aggiungere calcio e vitamine B6 ed E può aiutare ad alleviare i sintomi. L'esercizio regolare ha anche mostrato di aiutare.
In alcuni casi, un medico può raccomandare consulenza per aiutare le donne che soffrono di PMDD a sviluppare meccanismi di coping. In altri casi, yoga, meditazione o terapie naturali come riflessologia e rilassamento possono aiutare.
Trattamenti ormonali, come pillole anticoncezionali che contengono estrogeni o progesterone, possono a volte essere efficaci nel trattare il PMDD. In certi casi estremi, l'ovulazione può essere fermata chirurgicamente per alleviare i sintomi.
Certuni antidepressivi hanno mostrato di essere efficaci nell'alleviare i sintomi del PMDD. Anche se la FDA ha approvato solo Sarafem, Paxil CR e Zoloft per il trattamento del PMDD, altri antidepressivi basati su SSRI sono spesso prescritti e spesso funzionano bene. Alcuni medici chiederanno alle donne che soffrono di PMDD di prendere antidepressivi tutto il tempo; altri lo prescriveranno per periodi di due settimane durante il ciclo mestruale.
Sindrome premestruale (PMS)