Guida al Tutore per Ginocchio: Uso Corretto e Applicazione per il Recupero

Il tutore per ginocchio è uno dei tanti dispositivi ortopedici disponibili per aiutare persone con infortuni articolari, stiramenti muscolari o altre debilitazioni. Un tutore può permettere una guarigione preziosa senza limitare mobilità o movimento. Usare correttamente il tutore è importante quanto scegliere quello giusto. Segui questi passaggi per usare correttamente un tutore per ginocchio.

Istruzioni

1. Ispeziona il tutore per difetti. Prima dell'uso, assicurati che sia in perfette condizioni. Controlla tessuto sfilacciato o allungato e che stabilizzatori o chiusure siano ben fissati. Se trovi imperfezioni, non usare il tutore perché potrebbe aggravare l'infortunio.

2. Metti il tutore presto al mattino. Le gambe si gonfiano naturalmente durante il giorno, e un infortunio al ginocchio significa gonfiore. Metterlo la mattina limiterà il gonfiore al ginocchio e alla gamba, rendendo più facile indossarlo.

3. Posiziona il tutore come verrà indossato. Allinea la parte anteriore del tutore con la parte anteriore della gamba prima di infilarlo. Cercare di ruotarlo intorno alla gamba dopo che è sopra il ginocchio sarà scomodo e potrebbe causare ulteriore tensione.

4. Usa entrambe le mani. Tieni saldamente il tutore in ogni mano e tiralo su sopra piede e caviglia uniformemente invece di tirare prima da un lato e poi dall'altro. Questo permetterà alla gamba di adattare la compressione del tutore in modo uniforme.

5. Tira su il tutore con decisione. Non strattonare verso l'alto perché potrebbe scuotere il ginocchio. Usa un movimento fluido per tirare il tutore su piede, polpaccio e in posizione sul ginocchio.

6. Regola chiusure e stabilizzatori se necessario. Se il tutore ha caratteristiche speciali per mantenere stabile ginocchio o rotula o chiusure per tenerlo in posizione, fissali saldamente attorno al ginocchio. Se causano dolore o non sembrano adatti dopo aver tentato di regolarli, non usare il tutore.

7. Indossa il tutore secondo le istruzioni del medico. Se ti è stato detto di indossarlo durante certe attività o per un certo tempo al giorno, fallo. Non lasciare il tutore addosso durante la notte.