La tendinite del polso è un comune infortunio sportivo per atleti come tennisti, giocatori di baseball o qualsiasi atleta che esegue un'azione ripetitiva con il polso. Sebbene sia un comune infortunio sportivo, può colpire chiunque esegua un'azione ripetitiva con il polso. La diagnosi per la condizione viene normalmente fatta con un esame fisico da un medico.

Identificazione

I tendini sono i filamenti di tessuto che tengono i muscoli alle ossa e aiutano a creare le articolazioni nel corpo. La tendinite è una condizione che si verifica quando questi tendini si infiammano sia per uso eccessivo che per qualche tipo di trauma. Quando i tendini nel polso si infiammano, questo viene definito tendinite del polso. È anche possibile che i muscoli dell'avambraccio possano diventare irritati come risultato della tendinite del polso.

Effetti

I sintomi della tendinite del polso sono normalmente semplici da identificare. Includono dolore associato al movimento del polso e una sensazione di calore al polso che accompagna il dolore. In alcuni casi la tendinite del polso può apparire solo quando il polso viene mosso nel movimento ripetitivo che l'ha causata, o può verificarsi quando il polso viene mosso in qualsiasi modo. Il polso può anche diventare gonfio e in alcuni casi può diventare rosso.

Potenziale Evoluzione

I sintomi progressivi della tendinite del polso possono essere abbastanza dolorosi. Se la condizione non viene trattata, il dolore al polso può iniziare ad apparire anche quando il polso è a riposo. Invece di un dolore bruciante, può iniziare a includere istanze di dolore acuto simili a una scossa elettrica. Col tempo il dolore può iniziare a salire su per il braccio mentre i muscoli dell'avambraccio diventano più infiammati. Man mano che la condizione progredisce, il polso può diventare rigido e difficile da muovere, il gonfiore può diventare più evidente e l'area può diventare di un rosso più vivo.

Prevenzione/Soluzione

Il regime di trattamento più comune per la tendinite del polso include riposo del polso, applicazione di ghiaccio per 20 minuti ogni ora quando possibile finché il gonfiore non regredisce e assunzione di ibuprofene o altro farmaco antinfiammatorio. Se la condizione persiste, andate da un medico immediatamente. Un medico può usare un'iniezione diretta di steroidi per ridurre il gonfiore e poi raccomandare di avvolgere il polso in una benda sportiva protettiva e riposarlo. In casi molto gravi, i tendini infiammati vengono rimossi dal polso usando la chirurgia. Questo permette ai tendini rimanenti di funzionare liberamente.

Considerazioni

È importante seguire gli ordini del medico sul recupero dalla tendinite del polso, specialmente se il caso è più grave e ha richiesto un'iniezione di steroidi. Tornare all'attività ripetitiva prima che la condizione si sia attenuata può risultare in una ricaduta, e potrebbe anche causare danni permanenti al polso.