Molte persone sono afflitte da una condizione del piede nota come piedi piatti (anche noti come archi crollati). Questa condizione è relativamente facile da diagnosticare e trattare, eppure alcune persone con questa condizione la accettano come un segno irreversibile di età o ereditarietà.
Descrizione
Un arco crollato (pes planus) si verifica quando l'arco o l'instep di uno dei piedi cede e tocca il suolo.
Sintomi
Segni di piedi piatti includono gonfiore e dolore lungo l'interno della caviglia, aspetto piatto dei piedi, usura irregolare delle scarpe, dolore al piede e frequente inclinazione del tallone lontano dalla linea mediana del corpo.
Cause
La perdita di supporto dell'arco può essere causata da diverse situazioni. Includono obesità, stress continui sui piedi (inclusi tacchi alti), infortunio a piede, caviglia o entrambi, artrite reumatoide, lupus sistemico, muscoli indeboliti, diabete o semplicemente indossare scarpe che non forniscono supporto sufficiente all'arco.
Complicazioni
I piedi piatti possono contribuire o peggiorare altri problemi del piede. Questi includono dolore ai legamenti sulla pianta del piede (fascite plantare), tendinite d'Achille, alluce valgo e/o calli, fratture da stress alla gamba inferiore e periostite tibiale. Inoltre, potreste trovarlo difficile o essere incapaci di camminare o correre normalmente.
Trattamento
Il vostro medico può esaminare i vostri piedi, osservandoli da tutti i lati e farvi stare in punta di piedi per determinare la meccanica dei vostri piedi. Poi, per vedere le ossa e la struttura dei vostri piedi, può ordinare una radiografia o risonanza magnetica (MRI) di essi. Può poi raccomandare trattamento o terapia secondo i risultati.
Se il cedimento dell'arco è dovuto all'obesità, sarebbe consigliabile iniziare un programma di perdita peso poiché il peso può causare cedimento continuo e eventuale infortunio ai piedi. Sollevate o trasportate solo oggetti moderatamente pesanti e solo per brevi distanze.
Supporti plantari personalizzati si trovano nei negozi di scarpe di qualità, specialmente quelli che impiegano pedortisti certificati (specialisti delle vendite certificati nello studio della struttura del piede, specialmente di clienti che hanno problemi ai piedi). Questi possono essere usati in molte scarpe che indossate.
Considerazioni
Se avete il diabete, consultate il vostro medico sul tipo di terapia e scarpe che allevieranno il vostro dolore. Se soffrite di artrite reumatoide o lupus, chiedete al vostro medico di includere la terapia per piedi piatti nel vostro trattamento complessivo.