Salute e malattia
Il menisco è una cartilagine all'interno del ginocchio che assorbe gli urti e ammortizza tra le ossa. Una lesione o danno al menisco causa irritazione durante flessione ed estensione. Esistono trattamenti per il dolore e la riparazione.
Il menisco comprende due cartilagini a mezzaluna che avvolgono la parte interna e posteriore del ginocchio. Può lesionarsi per attività che causano torsione o rotazione aggressiva del ginocchio, bruschi cambi di direzione e arresti. Sollevare oggetti pesanti caricando le ginocchia, ginocchia profonde o accovacciarsi possono contribuire alla lesione meniscale.
Dolore intenso al momento dell'infortunio e sensazione di scoppio al ginocchio. Gonfiore e rigidità compaiono dopo alcune ore, con dolore alla rotazione o torsione. Dolore persistente camminando o caricando il ginocchio. Sensazione di ginocchio teso e debole, che cede sotto carico.
Il medico esamina il ginocchio per gonfiore e indaga sul dolore. Radiografie rivelano danni ossei; MRI evidenzia danni a tessuti e cartilagini.
Lesione traumatica: ghiaccio, riposo, elevazione del ginocchio. FANS da banco (Tylenol, Advil) per il dolore. Fisioterapia per riabilitare e rinforzare muscoli attorno al menisco. Plantari per distribuire il peso uniformemente scaricando il ginocchio. Chirurgia se il dolore non migliora con trattamenti conservativi.
Chirurgia artroscopica: artroscopio inserito tramite microincisione presso il ginocchio. Camera e luce proiettano immagini su schermo. Strumenti chirurgici attraverso altre microincisioni riparano il menisco. Lesioni meniscali da artrite possono richiedere protesi totale di ginocchio.
Prevenire con stretching e riscaldamento prima di esercizi intensi. Evitare torsioni/rotazioni delle ginocchia. Usare ginocchiere protettive in certi sport. Calzature adeguate. Riposare le ginocchia dopo sport o esercizio. Il medico può fornire esercizi di rinforzo muscolare del ginocchio.
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