Lesione Articolazione Acromion-Claveare (AC): Sintomi, Cause e Trattamento
Definizione e Gradi
Lesione (lussazione) articolazione acromion-claveare (AC): tra clavicola e scapola (sommità spalla). Gradi 1-6 = diversi livelli lesione legamenti e sintomi. Sport da contatto (cadute/impatti) o sollevamento pesi → alto rischio. Sintomi: da lieve dolore a severa disfunzione. Trattamento: riposo, calore, farmaci, esercizi riabilitativi.
Sintomi per Grado
Grado 1
- Lesione parziale legamenti AC.
- Gonfiore + dolore lieve-moderato.
Grado 2
- Legamento completamente rotto.
- Più gonfiore e dolore.
- Secondo Sportsinjuryclinic.net: "Dolore diffuso spalla inizialmente; poi localizzato precisamente sull'articolazione."
Gradi 3-6
- Rottura completa multipli legamenti su/sotto clavicola.
- Spostamento clavicola differenzia i gradi.
- Sintomi: dolore estremo, ecchimosi, sensazione scatto/spostamento spalla.
- Se nervi lesionati → debolezza/intorpidimento braccio.
- Gibbo (prominenza) visibile su spalla.
Riposo, Ghiaccio, Farmaci
- Riposo: previene aggravamento, controlla infiammazione/dolore.
- Ghiaccio: vasocostrizione temporanea → meno flusso sangue/linfa → meno gonfiore/dolore.
- FANS (ibuprofene, naprossene) per gonfiore/dolore.
- Casi severi: infiltrazioni cortisone per gonfiore doloroso.
Benefici Esercizi
- Introdotti precocemente nei gradi lievi.
- Stretching, ROM, rinforzo (una volta dolore controllato).
- Alleviano rigidità, promuovono flusso ematico riparativo.
- Esempi: pendolo (braccio oscillante libero), trazione gomito al petto (stretching), manubri leggeri (rinforzo).
Tempistica Recupero
- Grado 1: paio settimane.
- Grado 2: doppio tempo.
- Proattività → recupero più rapido.
- Gradi 4-6: solitamente chirurgia + riabilitazione.