Salute e malattia
Che tu abbia bisogno di stabilità extra per performance sportive o stia recuperando da un infortunio, un tutore per caviglia potrebbe darti il supporto e il comfort di cui hai bisogno. Esistono diversi tipi di tutori, di costruzione variabile e con gradi di supporto diversi. Niente può sostituire il consiglio di qualcuno formato in medicina ortopedica, ma ci sono alcuni fattori da considerare se acquisti un tutore da solo.
I tutori più semplici, con il livello di supporto più basso, sono guaine singole di tessuto elastico che si infilano sulle caviglie come calzini. Non forniscono molta stabilità, ma possono alleviare il disagio da distorsioni lievi. Controlla la confezione per assicurarti di comprare la taglia giusta per il tuo piede. C'è spesso una guida alle taglie basata sulla misura della scarpa.
I tutori che si allacciano tendono a fornire più stabilità dei manicotti, poiché permettono di regolare quanto strettamente calzano. Secondo Sports Injury Info, i migliori tutori hanno anche cinghie in velcro che avvolgono il tallone da entrambi i lati. Questo permette di regolarli secondo necessità durante lo sport.
Questi tutori, che avvolgono completamente piede e caviglia, vengono indossati al posto delle scarpe. Forniscono stabilità dopo fratture e chirurgia, e durante la guarigione da una distorsione grave. Alcuni hanno imbottitura in schiuma, altri un cuscino gonfiabile all'interno. Provane e scegli il più comodo.
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