Sindrome del Pavimento Pelvico: Sintomi, Cause e Trattamenti

Anatomia e Funzione

I muscoli del pavimento pelvico (levatore dell'ano, coccigeo) formano un'amaca che sostiene vescica, utero/prostata, retto. Controllano minzione, defecazione, funzione sessuale.

Conseguenze della Disfunzione

Oltre al dolore pelvico/rettale (sindrome da tensione mialgica / levatore dell'ano):

• Incontinenza (urinaria/fecale)
• Stipsi ostruttiva
• Disfunzione sessuale (dispareunia, disfunzione erettile)
• Prolasso organi pelvici

Trattamenti Evidence-Based

Rieducazione Neuromuscolare (Biofeedback)

Centro Pavimento Pelvico Univ. Illinois Chicago: sistema computerizzato per rieducare i muscoli, ridurre spasmi, alleviare dolore. Gold standard non chirurgico.

Programma Domiciliare (Amy Stein, PT)

Esercizi specifici (rilassamento, stretching, rinforzo selettivo), nutrizione antinfiammatoria, auto-trattamenti (trigger point, dilatori). Efficace per gestione a lungo termine.

Dato Epidemiologico

>50% donne >55 anni hanno ≥1 problema da disfunzione pavimento pelvico. Negli uomini: meno frequente, ma causa incontinenza urinaria e disfunzione erettile.