Osteoporosi dell'Anca: Sintomi, Rischi e Cosa Fare

Definizione

L'osteoporosi è malattia silente: bassa massa ossea + deterioramento microarchitettura → fragilità + rischio fratture (anca, vertebre, polso). 10 mln USA ne soffrono, 34 mln osteopenia (rischio). Colpisce anziani e donne post-menopausa, ma non solo.

Sintomi: Il "Ladro Silenzioso"

Asintomatica per decenni. Si scopre alla prima frattura (spesso anca da caduta). Alcune fratture vertebrali "silenti" passano inosservate per anni. Il dolore compare solo con la frattura.

Osteoporosi Transitoria dell'Anca (Entità Distinta)

• Reversibile (6-12 mesi), dolorosa all'esordio.
• Colpisce: donne al 6° mese gravidanza, uomini mezza età.
• Sintomi: dolore improvviso (coscia anteriore, fianco, gluteo, inguine), senza trauma. Peggiora con rotazione e carico, migliora a riposo. Zoppia antalgica.
• Causa sconosciuta. Trattamento: protezione carico (stampelle), antidolorifici, esercizi mobilità/range-of-motion quando dolore cede.

Prevenzione e Gestione

• Prevenzione cadute (casa sicura, vista, equilibrio).
• Calcio + Vitamina D (integrazione se carente).
• Farmaci anti-riassorbitivi (bifosfonati, denosumab) o anabolici (teriparatide) per T-score ≤ -2.5 o frattura pregressa.
• Esercizio con carico (cammino, pesi) + equilibrio.