Rialzi Tallonari (Heel Lifts): Usi, Benefici e Applicazioni

Indicazioni

I rialzi tallonari sono dispositivi meccanici in sughero, plastica o gommapiuma densa usati per varie condizioni. Secondo Arthur B Gross, DC, di GWheellift.com, queste condizioni includono: mantenere il piede in flessione plantare durante recupero e riabilitazione di tendinite d'Achille; rottura o riparazione d'Achille; ridurre l'effetto accorciamento di protesi d'anca o ginocchio; migliorare l'equilibrio spinale; e, usando rialzi bilaterali, aiutare i golfisti nello swing.

Tipicamente, il medico prescriverà lo spessore necessario per la tua condizione. Le condizioni sono spesso, ma non sempre, correlate a un arto più corto.

Cosa Serve

• Rialzi tallonari

Istruzioni

1. Visita il medico per vedere se beneficerai di un rialzo tallonare. Dovresti fare una radiografia per determinare l'origine della condizione e l'entità del rialzo necessario.
2. Trova il rialzo giusto. Ce ne sono molti tipi. Quelli regolabili sono spesso raccomandati per versatilità. AccessHealth.com raccomanda il marchio Clearly Adjustable perché "l'altezza si regola da 2 a 12 mm staccando e sostituendo strati da 1 mm, e il rialzo si taglia facilmente con forbici". Disponibile negli USA.
3. Prendi rialzi a tre strati se vuoi indossare sandali e per scarpe dove la soletta non può essere sollevata. Secondo FootSmart.com, la vestibilità si personalizza con tre strati separati da 1/8" che permettono di aggiungere 3/8", 1/4" o 1/8" all'arto più corto.