I 4 stadi del controllo motorio: mobilità, stabilità, mobilità controllata, abilità

Definizione controllo motorio

Processo con cui SNC coordina attività muscolare: quali muscoli attivare, quali inibire. Fallimento → paralisi a parkinsonismo. Anche sottile: postura = controllo motorio inconscio. Difetto → compensi, dolore, debolezza.

I 4 stadi (modello riabilitativo sportivo / neurologico)

1. Mobilità (Mobility): capacità di eseguire il movimento. Es. post-lesione LCA: recuperare flessione ginocchio.
2. Stabilità (Stability): segmento tollera carico senza cedimento. Es. ginocchio: carico peso corporeo.
3. Mobilità controllata (Controlled Mobility): movimento intenzionale, preciso. Es. cammino.
4. Abilità (Skill): ottimizzazione prestazione. Es. cammino → corsa; tiro libero basket: lancio → forza → mira → % successo.

Ogni stadio presuppone il precedente. Valutazione → identificare stadio deficitario → programma mirato.

Apprendimento motorio (Motor Skill Learning)

Allenamento per migliorare task (bici, raccolta mele, giavellotto). Ripetizione → plasticità cerebrale (non muscolare). Luft & Buitrago: cambiamenti in corteccia motoria, cervelletto, gangli base. "Muscle memory" = memoria procedurale centrale.

Facilitazione Neuromuscolare Propriocettiva (PNF)

Programma stretching per allenare sequenze motorie specifiche → ↑ forza, flessibilità. Fisioterapista Gudrun Hoelper usa i 4 stadi per identificare "disturbi superficiali mobilità/stabilità" e disegnare training personalizzato.