Gli stivali ortopedici, detti anche walking cast o stivali da carico, trattano lesioni a gamba, piede e caviglia: fratture, distorsioni, fratture da stress, tendinite e altre lesioni dei tessuti molli. Proteggono anche piede e caviglia dopo chirurgia. Offrono mobilità e protezione insieme. Indossarli è facile, basta abituarsi.
Cosa ti serve
- Calzini
- Stivale ortopedico
- Stampelle, bastone o deambulatore
Istruzioni
- Indossa calzini alti fino al polpaccio. Prevengono irritazioni da sfregamento di piede, caviglia e gamba contro lo stivale. Assorbono anche umidità e odori.
- Sgancia le cinghie in velcro. A seconda del modello, ci sono 3-5 cinghie.
- Inserisci la gamba interessata nello stivale. Posiziona il tallone contro il retro. Più facile da seduti.
- Allaccia le cinghie in velcro. Devono essere abbastanza strette da impedire movimenti del piede, ma non da causare dolore o bloccare la circolazione. Inizia dalle cinghie più vicine alle dita.
- Usa bastone, stampelle o deambulatore come indicato.
- Esercitati a camminare con lo stivale. Molti hanno suola arrotondata (rocker) per facilitare la deambulazione. Indossa una scarpa da ginnastica o con tacco basso sul piede sano. Gli stivali hanno suola spessa 2-3 cm; una sneaker o scarpa bassa aiuta a camminare in modo uniforme, più sicuro e riduce dolore a anche e schiena. Prova in casa e su scale, tenendo il corrimano.