I gessi — spesso in fibra di vetro o gesso — vengono utilizzati per immobilizzare fratture ossee, comprese quelle degli arti inferiori. Possono anche proteggere la gamba dopo un intervento chirurgico e trattare lesioni a legamenti, tendini e muscoli. Quando ricevi il gesso, il medico indicherà se puoi caricare peso sull'arto interessato. Se non puoi, ti verranno date le stampelle.
Istruzioni
- Partecipa a una seduta di fisioterapia. Chiedi al medico una sessione se è la prima volta che usi le stampelle. Un fisioterapista ti insegnerà come usarle in sicurezza con il gesso.
- Regola l'altezza delle stampelle. Stai dritto e posiziona le stampelle sotto le ascelle. Regola l'altezza in modo che siano 2,5–3,5 cm sotto l'ascella.
- Regola le manopole. Le manopole devono essere tali che i gomiti formino un angolo di 30 gradi stando in piedi con gesso e stampelle.
- Posiziona le stampelle a 30 cm dai fianchi. Inclina il busto in avanti e porta le stampelle un piede davanti al piede sano. Usa le stampelle per avanzare invece di caricare il piede infortunato.
- Sposta il peso sulle mani. Fai oscillare il corpo in avanti finché il piede sano non atterra in linea con le stampelle. Ripeti fino a destinazione. Procedi a passo lento e costante per sicurezza.