Bicipite Brachiale: Anatomia, Azioni e Funzioni Quotidiane

Il bicipite brachiale ha due capi:

• Capo lungo: Tubercolo sopraglenoide scapola → tendine intra-articolare → solco bicipitale.
• Capo breve: Processo coracoideo scapola.

Entrambi convergono in unico tendine inserito su tuberosità radiale e aponeurosi bicipitale (lacertus fibrosus).

Azioni Primarie

• Flessione gomito: Principale flessore, specialmente con avambraccio supinato.
• Supinazione avambraccio: Potente supinatore (bicipite + muscolo supinatore).
• Debole flessione/abduzione spalla: Capo lungo assiste.

Esempi Funzionali

• Sollevare borse spesa, tirare porte, girare maniglie, portare borse, lanciare, mangiare con posate.

Rotture tendinee (solitamente capo lungo prossimale) causano deformità "Popeye"; rotture distali rare ma compromettono forza supinazione.