Meccanica contrazione muscolare: dischi Z, zone H, accorciamento sarcomero

Durante la contrazione muscolare scheletrica, il meccanismo a filamenti scivolanti opera come segue:

• Teste miosina (filamenti spessi) legano actina (filamenti sottili), formando ponti crociati.
• Colpi di potenza ATP-dipendenti tirano actina verso linea M.
• Dischi Z si avvicinano → sarcomero si accorcia.
• Zona H (solo filamenti spessi) si restringe e scompare mentre la sovrapposizione aumenta.
• Banda A (lunghezza completa filamenti spessi) rimane costante.
• Banda I (solo filamenti sottili) si accorcia.

Questo accorciamento coordinato di milioni di sarcomeri in serie produce contrazione macroscopica. Il rilassamento richiede ripresa Ca²⁺ nel reticolo sarcoplasmatico e legame ATP a miosina per rompere ponti crociati.