Salute e malattia
Il colera rimane significativa minaccia salute globale, ma è interamente prevenibile con misure pratiche, consistenti. Che tu viaggi in area endemica o lavori proteggere tua comunità, queste sette precauzioni evidence-based targetano i punti controllo critici per fermare trasmissione colera.
Lava mani accuratamente con sapone e acqua dopo toilette, prima mangiare/preparare cibo, e dopo assistere malato. Se acqua non disponibile, usa disinfettante mani base alcol (almeno 60% alcol), meno efficace su mani visibilmente sporche.
Bevi solo acqua bollita almeno un minuto (tre minuti sopra 2.000 metri), trattata con compresse cloro (seguendo tempo contatto raccomandato), filtrata attraverso filtro certificato (dimensione pori 0,1–0,2 micron), o da bottiglia commerciale sigillata.
Cuoci tutto cibo completamente a temperatura cuore almeno 70°C (158°F). Sbuccia frutta e verdura tu stesso. Evita frutti mare crudi/sottocotti, insalate pre-preparate, ghiaccio venditori ambulanti.
Usa latrine/toilette migliorate. Smaltisci feci bambini sicuramente. Mai defecare all'aperto, specialmente vicino fonti acqua.
Se assisti paziente colera, designa un caregiver, indossa guanti, disinfetta superfici contaminate con soluzione candeggina 0,2% e biancheria con soluzione 0,05%.
Vaccini orali colera (Shanchol, Euvichol) forniscono protezione. Completa serie due dosi almeno una settimana prima viaggio area endemica. Dose singola usabile se esposizione imminente.
Al primo segno diarrea acquosa, inizia soluzione reidratazione orale (ORS) immediatamente e continua alimentazione. Cerca attenzione medica urgentemente per red flags: letargia, occhi infossati, o nessuna minzione per più sei ore.
Costanza batte intensità. Abitudini quotidiane costruiscono scudo che tiene colera a bada.
Malattie infettive