Crescita eccessiva di Candida: sintomi, cause e come identificarla

La crescita eccessiva di Candida si verifica quando la flora amica che vive naturalmente nel tuo tratto gastrointestinale non è in grado di tenerla sotto controllo. Candida albicans vive nel tratto GI e se sei malato o mangi molto zucchero raffinato, cibi lievitati o fermentati, la candida cresce e può risultare in una varietà di sintomi fisici, secondo William Crook, MD, autore di "The Yeast Connection".

Cose di cui avrai bisogno

• Yogurt con colture vive
• Integratore probiotico Lactobacillus acidophilus

Istruzioni

1. • 1

     Nota se hai un'ovvia infezione da lievito vaginale. Le donne sanno immediatamente se questo è il caso dalla presenza di un'ovvia secrezione vaginale. Candida albicans può derivare dal consumo eccessivo di zucchero raffinato, pane lievitato o cibi fermentati come sottaceti. La crescita eccessiva di Candida può anche verificarsi se hai assunto antibiotici che possono uccidere la flora amica che aiuterebbe a tenere la candida sotto controllo. Gli uomini possono avere un'infezione da lievito da Candida ma non avere sintomi fisici. Potrebbero controllare con i loro medici per determinare se ne hanno una.

   • 2

     Osserva se hai "mughetto", che è come viene chiamata la crescita eccessiva di Candida quando è dentro la bocca, secondo i National Institutes of Health. Candida albicans può prosperare sulla pelle, in bocca o in qualsiasi ambiente umido del corpo, così come nel tratto GI. I medici descrivono il mughetto come piaghe sulla lingua e dentro la bocca che possono verificarsi per malattia, assunzione di antibiotici, farmaci steroidei, HIV/AIDS o trattamento per il cancro. Aggiungono che il mughetto si trova anche nei neonati e negli anziani. Dicono che a volte la crescita eccessiva regredisce da sola mentre il tuo sistema immunitario si riprende.

   • 3

     Osserva se hai frequenti episodi di gonfiore addominale o indigestione dopo aver mangiato, o anche diarrea o stitichezza. La crescita eccessiva di Candida può interferire con la normale digestione e disintossicazione. Il Dr. Crook scrive che le persone che si lamentano della crescita eccessiva di Candida possono consumare molto zucchero, inclusi frutta e succhi, formaggio stagionato che ha micromuffa, pane lievitato e pizza e cibi fermentati incluso il vino. Scrive che eliminare ciascuno di questi alimenti può ridurre i sintomi.