Teleangectasie (Capillari Rotti): Cause, Vitamine Utili e Prevenzione

Differenza tra teleangectasie e vene varicose

Spesso confuse, sono distinte: le vene varicose sono grosse, spesse e dolorose; le teleangectasie sono sottili, a ragnatela. Entrambe derivano da insufficienza venosa: il sangue non fluisce bene in vene danneggiate. Le vitamine non guariscono le teleangectasie, ma possono aiutare nel trattamento e prevenzione.

Integratori e alimenti utili

1. Vitamina C (500-3000 mg/die) + bioflavonoidi

Favorisce la sintesi di collagene ed elastina, essenziali per la salute venosa. I bioflavonoidi (antiossidanti negli stessi alimenti ricchi di vitamina C) proteggono vene e capillari. Fonti: agrumi, kiwi, fragole, peperoni, broccoli.

2. Vitamina E (200-600 UI/die)

Riduce l'aspetto dei capillari impedendo alle piastrine di aderire alle pareti vasali. Fonti: mandorle, verdure a foglia verde, oli di girasole e soia.

3. Complesso B

Rafforza i vasi sanguini, con possibile impatto positivo sulle teleangectasie.

4. Vitamina A

Promuove integrità e aspetto cutaneo. Fonti: carote, spinaci, cantalupo.

5. Creme alla vitamina K (applicazione topica)

Applicate su zone soggette a teleangectasie: rinforza i capillari, potenzialmente riducendone la formazione.