Salute e malattia

Retinoidi Naturali: Benefici, Fonti e Usi nella Cura della Pelle

I retinoidi naturali sono composti come la vitamina A estratti da fonti naturali. Hanno numerosi usi medici e nutrizionali e sono stati promossi principalmente come trattamenti cutanei. I retinoidi sintetici, anche usati come trattamenti cutanei, sono chimicamente distinti dai naturali e progettati per imitare alcuni effetti benefici alleviando alcuni effetti collaterali. Sebbene i retinoidi naturali abbiano molti benefici, l'uso eccessivo può causare problemi.

Fonti di Retinoidi Naturali

La vitamina A, termine generico per un gruppo di composti retinoidi correlati, si trova in alte concentrazioni in fegato e oli di fegato di pesce. Altre buone fonti: uova, latticini e verdure a foglia verde. Alcuni frutti, inclusi i mango, sono anche buone fonti.

Funzioni Nutrizionali

La vitamina A svolge funzioni nutrizionali cruciali. È essenziale per la vista; le carenze portano a cecità notturna. È critica per la crescita embrionale. Supporta il sistema immunitario ed è critica per la produzione di globuli rossi. Uno studio del 1999 della prof.ssa A. Catharine Ross, Ph.D. di Penn State suggerisce che la vitamina A dietetica può giocare un ruolo nella prevenzione di certi tumori.

Usi Medici

I medici usano i retinoidi per trattare varie condizioni. Gli integratori di vitamina A rallentano la progressione della retinite pigmentosa, un disturbo oculare con perdita progressiva di fotorecettori nella retina. I retinoidi trattano anche alcuni tipi di leucemia. Sono più ampiamente usati in creme e trattamenti topici per disturbi cutanei come psoriasi e acne.

Possibili Effetti Collaterali

I retinoidi medici sono potenti e disponibili solo su prescrizione. Mentre i retinoidi topici sturano i pori, alleviano l'acne e riducono le rughe, possono anche causare irritazione e arrossamento cutaneo. L'uso eccessivo può far apparire la pelle più sottile. Sia i retinoidi topici che la vitamina A dietetica in dosi eccessive sono stati collegati a difetti alla nascita. Quindi i retinoidi medici non sono prescritti a donne in gravidanza o che potrebbero diventarlo.