Salute e malattia
Che tu soffra di bromidrosi, una condizione di odore corporeo anomalo, o di tipi più comuni di odori indesiderati, ci sono passi che puoi fare per eliminare il problema. Tutto, dal tipo di cibo che mangi, alla tua costituzione genetica e all'igiene quotidiana, influisce sull'odore del tuo corpo. La buona notizia è che c'è aiuto. Facili rimedi casalinghi, farmaci prescritti e pulizia di base giocano tutti un ruolo nell'eliminare l'odore corporeo indesiderato.
Ascolta cosa riferiscono gli altri. Se il tuo partner menziona l'alito cattivo, scopri quando emerge e se ha un odore particolare. Ti svegli subito con l'alito sgradevole o insorge a metà giornata? Se l'odore corporeo generale è un problema, chiedi a un familiare o amico stretto specificamente da dove proviene l'odore. È percettibile quando togli le scarpe o dopo l'allenamento? Fai domande che ti diano risposte precise su quando e dove appare l'odore.
Indaga la fonte dell'odore. Lavati i denti e usa il filo interdentale prima di andare a letto e vedi se aiuta l'alito cattivo mattutino. Controlla le etichette e la letteratura dei farmaci orali che assumi e verifica se l'odore corporeo è un effetto collaterale. Il triamterene, usato per l'ipertensione, e il paraldeide, un farmaco per le convulsioni, contribuiscono entrambi all'alito cattivo. L'odore proviene dalle ascelle? Cambia marca di deodorante o passa a un antitraspirante, che blocca il sudore e maschera l'odore, e vedi se l'odore scompare. Esamina i calzini se il problema è l'odore ai piedi. Indossa calzini 100% cotone, che permettono ai piedi di respirare e assorbono il sudore meglio del nylon, e nota se l'odore indesiderato diminuisce.
Usa rimedi casalinghi e da banco. Investi in solette assorbenti per eliminare il cattivo odore dei piedi. Combatti l'odore ascellare mescolando parti uguali di bicarbonato di sodio e succo di limone e strofinando il composto sulle ascelle. Elimina l'odore vaginale, ad esempio, inserendo un trattamento da banco per vaginosi batterica per vedere se un'infezione insospettata deve essere curata. Inoltre, prova ad assumere un integratore di vitamina B ad alta potenza (almeno 50 mg). Combinata con il magnesio, la vitamina B aiuta a regolare il metabolismo e quindi riduce le secrezioni note per causare l'odore corporeo.
Consulta un medico. L'odore corporeo persistente potrebbe significare che una condizione medica sottostante richiede attenzione. Alcune persone non metabolizzano alimenti con grandi quantità di cloro e altre possono avere difficoltà a metabolizzare grandi quantità di carne a causa della loro chimica corporea individuale, ad esempio. Menopausa, diabete e malattie epatiche possono tutti causare cattivo odore corporeo. Anche se non c'è una condizione medica seria alla radice del problema, un medico può prescrivere farmaci più forti per combattere l'odore corporeo indesiderato.
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