Salute e malattia
Il lavoro duro porta grandi soddisfazioni, ma anche calli su mani e dita. Rastrellare foglie, suonare la chitarra, digitare: attività ripetitive creano ispessimenti cutanei che, pur segnalando impegno, causano disagio e sono antiestetici. Puoi eliminarli a casa con pazienza. Non soffrire per il tuo lavoro: ritrova mani lisce.
Prevenzione prima di tutto: indossa i guanti. Se possibile, usa guanti durante i lavori manuali ripetitivi. Prevenire i calli è molto più facile che rimuoverli. I guanti proteggono anche da altre condizioni cutanee. Alternative: cerotti per calli (in farmacia/supermercato) quando i guanti non sono praticabili.
Amammolisci i calli con un ammollo. Riempi la ciotola con acqua tiepida e sapone delicato. Puoi aggiungere: lozione antisettica, bicarbonato, aceto di mele o sale marino per maggiore ammorbidimento. Immergi la mano 20 minuti o finché la pelle non si raggrinza. Cambia l'acqua se si raffredda. Asciuga la zona intorno al callo, non il callo stesso.
Esfolia con pietra pomice. Disponibile in farmacia/supermercato a basso costo. Anche un pad esfoliante va bene. Strofina delicatamente con movimenti circolari. Non esagerare: rimuovi solo uno o due strati per evitare infezioni e complicazioni.
Applica crema idratante o gel d'aloe vera sui calli. Usa la tua crema preferita o una specifica. L'aloe vera è un'ottima alternativa. Applica spesso per favorire l'ammorbidimento.
Modifica le abitudini lavorative. Non stringere troppo penne o attrezzi: causa calli. Usa strumenti invece delle dita nude se possibile. Alterna i compiti ripetitivi per non sollecitare sempre gli stessi punti.
Malattie della pelle