Strategie Efficaci per Minimizzare Giugge e Doppio Mento
Giugge e doppio mento = invecchiamento. Non estetici, ma non devi subirli. Puoi: camuffarli, tonificare muscoli/pelle cedenti, acconciature che non li evidenziano.
Peso e Acqua
Dimagrimento = miglior camuffamento lassità giugge/mento. Sovrappeso → cute oltre range fisiologico → aspetto pesante. Anche pochi kg → pelle viso più piatta. Dimagrimento → anche perdita liquidi → giugge/mento si assottigliano. Se solo ritenzione idrica → diuretico (su consiglio medico).
Esercizi Facciali (Face Yoga / Ginnastica Facciale)
Anche se non nascondi del tutto, tonifichi muscoli/pelle problematici. Routine regolare → miglioramento in settimane. Meccanica: movimento cute/muscoli = lavoro costante. Esempi (pochi min da seduti):
- Smorfie esagerate (corrucciato → sorriso) tenuti alcuni sec. 10-20x/dì
- Testa indietro + mento in fuori tenuto alcuni sec
- Bacio esagerato tenuto fino stanchezza
- Masticare gomma finché mandibola stanca
Abbigliamento e Gioielli
Attenzione al collo = giugge/mento più evidenti. Per camuffare:
- Uomini: no cravatte/camice stretti che accentuano rigonfiamento
- Donne: no collane/stretti che richiamano collo
- Eccezione: colletti alti, aperti che coprono/nascondono collo completamente
Capelli e Trucco
Capelli = modo più semplice nascondere.
- Evita tagli lunghezza collo o più lunghi
- Stili con strati corti su vertice → allungano viso/collo visivamente
- No stili aderenti al collo
- Scollature aperte che non richiamano linea mandibola
Donne:
trucco leggermente più scuro pelle naturale lungo linea mandibola → mento appare più definito, attenzione distolta da collo.