Attività di integrazione sensoriale: esercizi divertenti e terapeutici

Principi base

Se il cervello non elabora bene gli input sensoriali, il bambino fatica nell'ambiente, nelle relazioni, nell'apprendimento. Attività mirate (divertenti + terapeutiche) migliorano l'integrazione.

Regole d'oro

• Mai forzare un bambino spaventato: la paura è risposta del suo sistema nervoso, non capriccio.
• Monitorare segni di sovraccarico: iperattività, distrazione, risate eccessive, cambi colore pelle, singhiozzo, sbadigli, rutti. Fermarsi subito.
• Calmare: abbraccio, coperta pesante, bagno caldo, rituale personalizzato.

Tipologie di attività

Heavy work (lavoro pesante)

Regolazione del livello di arousal. Trasportare spesa/zaini, spostare sedie, annaffiare piante, nuoto, bici, pesi polsi/caviglie, spingere/tirare carrellini.

Motricità fine

Lavoro a livello occhi o sopra: cavalletto da tavolo, pittura a terra, lavagna. Pasta modellabile, forbici curve, palline antistress, elastici.

Interventi orali

Cibi gommosi (caramelle gommose, jerky, barrette). Succhiare con canne a loop, leccalecca, bottiglie sport, frappè con cannuccia. Soffiare: bolle, strumenti a fiato, fischietti.

Tunnel e oggetti vibranti

Gattonare in tunnel (più texture = più input). Vibrazione = calmante: cuscini vibranti, massaggiatori portatili/orali, spazzolini vibranti, poltrone massaggianti. Insegnare al bambino a usarli come "rifugio" nei momenti di sovraccarico.

L'approccio migliore

Lasciare scegliere il bambino tra opzioni. Liste di attività come punto di partenza, da adattare ai suoi gusti. Affiancare sempre, se possibile, intervento professionale di un TO. Non si è soli.