Salute e malattia
I tutori per polso sono utili per sindrome del tunnel carpale, neuropatia delle mani o altre condizioni. Il tutore funge da stecca per prevenire la flessione del polso e ridurre il gonfiore. Tipologie diverse in farmacie e negozi articoli medicali. Disponibili in varie taglie e tipi per ogni problema al polso.
Acquista la taglia corretta. Spesso: small, medium, large. Ossatura minuta o bambini = small; donne e molti uomini = medium; polsi grandi = large. Importante: aderenza salda ma non tanto da ridurre il flusso sanguigno. Negozi medicali assistono nella taglia; tutori su misura disponibili.
Orienta il tutore. Buco per il pollice dallo stesso lato del tuo pollice. Alcuni hanno anche buchi per le dita. Spesso color carne.
Inserisci il pollice nel buco. Fai lo stesso con le dita se ci sono buchi. Se c'è una sezione in tessuto che avvolge il polso, tirala bene. Alcuni tutori si estendono pochi cm oltre la base del palmo, secondo comfort e raccomandazione medica.
Avvolgi la cinghia a strappo attorno al polso: aderente ma non stretta. Riaggiusta se dopo pochi minuti senti che è troppo stretto. Molti avvertono sollievo immediato.
Regola eventuali cinghie aggiuntive fino al gomito se ce n'è più d'una. Molti tutori sono reversibili: se la cinghia sta alla base del polso e la vuoi in alto, basta girare il tutore.
Malattie neurologiche