Salute e malattia
Chi soffre di mal di testa sa da tempo che i cambiamenti meteo influenzano il corpo. Uno studio della Dr. Galina Mindlin del Jefferson Medical College mostrò che le emicranie erano più probabili quando la pressione barometrica sale.
I cambiamenti di pressione barometrica sembrano causare cambiamenti nei livelli di ossigeno. Il corpo compensa espandendo e contraendo i vasi sanguigni, un noto trigger di emicrania. I cambiamenti dei vasi possono anche causare mal di testa in chi non soffre regolarmente di emicranie.
Prima del trattamento, i medici spesso raccomandano di tracciare i mal di testa insieme ai cambiamenti di pressione barometrica. Questo può determinare se i due sono correlati per un dato individuo. È importante registrare i tempi esatti del cambiamento meteo e dell'insorgenza del mal di testa.
Far funzionare uno ionizzatore in casa, o cercare cascate e fiumi all'aperto dove i livelli di ossigeno sono più alti, sono raccomandati dai siti sui mal di testa come mezzo per alzare i livelli di ossigeno nel corpo, aiutando a trattare le cefalee da pressione barometrica.
Poiché la previsione di sistemi meteo in arrivo e cambiamenti di pressione associati può essere vista come predittore di mal di testa, la Dr. Mindlin e altri hanno raccomandato di prendere antinfiammatori come ibuprofene o farmaci per emicrania su prescrizione come Imitrex all'avvicinarsi del sistema, ma prima che i mal di testa inizino effettivamente.
Il magnesio può smussare la forza di un mal di testa. Aumentare il dosaggio giornaliero a 400 mg al giorno appena prima, durante e dopo un cambiamento di sistema meteo può aiutare alcuni a evitare le cefalee da pressione barometrica.
Aumentare serotonina ed endorfine può anche essere un modo per smussare il dolore. Esercitarsi all'insorgere di una cefalea da pressione barometrica può essere un altro modo per trattarle.
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