Vertigini e Nuoto: Comprendere la Connessione

Le vertigini hanno diverse cause, da problemi relativamente benigni come un raffreddore che compromette temporaneamente l'udito a condizioni gravi come sclerosi multipla ed emorragia intracranica. Puoi sperimentare vertigini come sensazione di movimento: o tu ti muovi nell'ambiente (vertigine soggettiva), o l'ambiente si muove intorno a te (vertigine oggettiva).

Testimonianze di Nuotatori

La letteratura medica nota che i sintomi di vertigine aumentano con l'età. Nuotatori su un forum U.S. Masters Swimming descrivono vertigini severe durante il nuoto, specialmente in acque mosse. Un nuotatore riportò "difficoltà a trovare aria" e nausea per oltre 8 ore. Ma anche nuotatori giovani descrivono vertigini durature, "orribilmente nauseati e storditi" per ore, con la stessa associazione al nuoto in acque libere.

Alcune Cause Probabili

Esiste ampia letteratura medica su vertigini legate al nuoto, ma più dottori hanno commentato la difficoltà di determinare la causa esatta, per le molte possibili cause. Albert Seltzer scrive che le vertigini possono derivare da "acqua fredda che entra nelle orecchie, causando attività riflessa" (risposta motoria rapida e involontaria). Altri medici hanno notato la stessa causa probabile.

Acque Mosse e Acque Libere

Nuotatori e medici hanno notato l'associazione tra vertigini e acqua fredda nelle orecchie. Diversi resoconti aneddotici associano ulteriormente il problema ad acque mosse, acque libere o combinazione di entrambe, notando che iniziò come mal di mare. I medici che scrivono su vertigini nuoto non hanno notato questa associazione, ma hanno notato l'associazione con nuoto in acque inquinate. Infezioni legate a vertigini da nuoto: "otite del nuotatore".

Trattamento

Spesso, le infezioni da nuoto (otite del nuotatore) guariscono da sole. Se no, trattamenti medici includono drenaggio dell'orecchio, gocce antibiotiche e somministrazione di corticosteroidi, lo stesso tipo di steroidi usati per artrite reumatoide o infortuni sportivi.

Prevenzione

Le vertigini da nuoto possono avere diverse cause, ma i nuotatori concordano che l'uso di tappi per le orecchie può prevenire il problema. Altri notano che ridurre l'assunzione di sale sembra aiutare.