Trattamenti e rimedi efficaci per piedi sudati e maleodoranti

Molte persone lottano con la frustrazione di controllare la bromidrosi, il termine medico per piedi puzzolenti. Battute sui piedi puzzolenti, spesso causati da sudorazione eccessiva (iperidrosi), abbondano. La bromidrosi non è rara ma per chi affronta l'imbarazzo che causa, la condizione può sembrare insopportabile. Rimedi naturali possono ridurre o eliminare l'eccessiva sudorazione e odori dei piedi attraverso trattamento e cura preventiva.

Zucchero

Astieniti da qualsiasi assunzione di zucchero. I batteri possono formarsi sui piedi sudati, che si nutrono del sudore dei piedi e creano funghi. Astenersi completamente dallo zucchero può prevenire lo sviluppo di funghi che causano odori ai piedi.

Integratori di zinco

Prendi integratori di zinco. Gli integratori forniscono dosi extra del minerale per bilanciare un possibile basso livello di zinco nel corpo. Prendi 50mg di integratori di zinco per due settimane per trattare piedi puzzolenti causati da carenza di zinco.

Piedi asciutti

Sostituisci calzini bagnati con asciutti e cambia sempre i calzini dopo l'esercizio. Aria i piedi quando possibile, anche mentre sei seduto a una scrivania. Dovresti esporre i piedi all'aria e cercare di mantenere i piedi asciutti quando indossi scarpe. I batteri, che causano odori, prosperano in condizioni umide.

Calzini

Indossa calzini asciutti, puliti, non sintetici bianchi. I coloranti nei calzini colorati possono causare la produzione di odori ai piedi.

Bagno con aceto o aceto di mele

Immergi i piedi in un bagno di aceto o aceto di mele per 15 minuti al giorno finché l'odore non svanisce. Fai un pediluvio usando una parte di aceto o aceto di mele e due parti d'acqua. Lava i piedi con sapone e acqua dopo il bagno e asciugali accuratamente. Metti un po' di talco sui piedi dopo che si asciugano prima di mettere calzini e scarpe.

Bagno con tè

Metti tre bustine di tè in una brocca di plastica e riempi con acqua bollente. Lascia in infusione le bustine. Quando il tè si raffredda, versalo in una bacinella e immergi i piedi per 30 minuti. Ripeti questa procedura ogni sera. Dopo una settimana riduci il programma a una volta a settimana. I tannini nel tè prevengono la sudorazione, uccidono batteri e chiudono i pori che contribuiscono all'odore dei piedi.