Ovulazione: Rottura del Follicolo, Picco LH e Finestra Fertile Spiegati

L'ovulazione è il rilascio di un ovocita maturo dal follicolo ovarico, innescato dal picco dell'ormone luteinizzante (LH).

• Tempistica: ~14 giorni prima delle prossime mestruazioni (giorno 14 in un ciclo di 28 giorni).
• Processo: Picco LH → rottura follicolare → ovocita catturato dalle fimbrie → entra nella tuba di Falloppio.
• Finestra fertile: 5 giorni prima + giorno dell'ovulazione (gli spermatozoi sopravvivono 5 giorni; l'ovocita è vitale 12–24 ore).
• Segni: Mittelschmerz, cambiamenti del muco cervicale (chiaro, filante), aumento della temperatura basale post-ovulazione, picco LH rilevato dai test di ovulazione.

Il concepimento richiede rapporti sessuali durante la finestra fertile.